鶏レバーのボロネーゼ518kcal

おっちゃん食堂
おっちゃん食堂 @cook_40286822

レバー好きにはたまりません。ピリ辛アラビアータソースとの相性バッチシです。

このレシピの生い立ち
基本のアラビアータソースの応用です。

鶏レバーのボロネーゼ518kcal

レバー好きにはたまりません。ピリ辛アラビアータソースとの相性バッチシです。

このレシピの生い立ち
基本のアラビアータソースの応用です。

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材料

1人分
  1. 鶏レバーとハツ 60g
  2. 塩胡椒 各少々
  3. オリーブ 3g
  4. ニンニク 1/2片
  5. 玉ねぎ 1/4玉
  6. 基本のアラビアータID 20233632 50g
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. ケチャップ 小さじ1/2
  9. ウスターソース 小さじ1/2
  10. スパゲティ 100g
  11. プチトマト 2個
  12. 粉チーズ パラパラ
  13. セリ パラパラ

作り方

  1. 1

    鶏レバーはざっくり切ってハツは縦に切り込みを入れどちらも血管や筋を取り除き10分ほど水につけて血抜きをする。

  2. 2

    ゆっくり細かく切って行き血の塊を除去しながら粗挽き位の大きさになるまで切り続ける。塩胡椒で下味をつける。

  3. 3

    フライパンでニンニク微塵切りをオリーブ油で香りが出るまで炒めたら玉ねぎ粗微塵切りをしんんなりするまで炒める。

  4. 4

    ❷のレバーを入れ焼目がつくまで炒め基本のアラビアータ、醤油、ケチャップ、ウスターソース、半切りのプチトマトを入れ煮こむ。

  5. 5

    煮詰まり過ぎたらスパゲティの茹で汁を加え伸ばす。茹で上がったスパゲティを入れレバーソースと絡める。

  6. 6

    レタスを敷いた皿に盛り粉チーズとパセリをふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

血の塊が臭みの原因です。❶は勿論、❷の工程でも粗挽きにする過程で血の塊を発見したら必ず除去して下さい。

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