蒸した鶏むね肉と千切り野菜のキムチ風

ビール検定2級
ビール検定2級 @cook_40137313

疲労回復の鶏むね肉を、ピリ辛のたっぷり野菜と共にどうぞ。
このレシピの生い立ち
キムチ風の千切り野菜をよく作りますが、淡白な鶏むね肉と合わせることで、ボリューム感を出しながらもサッパリとしていると思い作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 大根 100g
  3. にんじん 50g
  4. きゅうり 1本
  5. にんにく 1片
  6. 日本酒 大さじ1杯
  7. 小さじ2杯
  8. 浅漬けの素 大さじ1杯
  9. コチュジャン 大さじ1杯
  10. キムチベース(むーひ) 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を半分の厚さに切り、筋を切って、日本酒と塩を軽く振り10~20分位置く。

  2. 2

    ①を蒸し器に入れ、竹串を刺して透明な肉汁が出るまで蒸す。
    今回は10分位でした。

  3. 3

    野菜を千切りにする。

  4. 4

    ③をボウルに入れ、浅漬けの素を加えてよく混ぜて10分位置く。

  5. 5

    ④の水気をしっかりと絞り、すりおろしたにんにく、コチュジャン、キムチの素を入れて、よく混ぜる。

  6. 6

    鶏むね肉が蒸しあがったら、食べやすいサイズに切る。

  7. 7

    出来上がった蒸し鶏と千切り野菜のキムチです。

  8. 8

    盛り付けて完成です。

  9. 9

    常備しているキムチベース『むーひ』です。カルディで買ってます。

コツ・ポイント

キムチ風野菜には、市販の調味料を使うので、少な目に入れて味見をしながら増量していけば、失敗することは無いかと思います。

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