アプリでひらく作り方
- 1
野菜を全て千切りにする。
- 2
鶏胸肉にお酒を振り、レンジに入れて蒸し鶏にする。
- 3
（２）を手でおおざっぱに裂く。
- 4
（１）、（３）を混ぜて、器に盛る。
胡麻油と、醤油をまわしかけて出来上がり。 - 5
- 6
似たレシピ
自家製ドレッシングの蒸し鶏レタスサラダ☆
オリジナルのドレッシングで山盛り野菜がもりもり食べられます♪メインにもなれる(？)サラダです。
サッパリ春雨と蒸し鶏のサラダ
春雨サラダのアレンジ版です。鶏胸肉を入れるので、疲労回復メニューです。暑くてもサッパリ食べられます。
蒸し鶏と香味野菜のサラダ
香味野菜たっぷり！夏にピッタリの爽やかサラダ。ザーサイと胡麻油のシンプルな味付けで食欲が無い時もモリモリ食べられます♪
塩麹蒸し鶏のサラダ
塩麹で味付けした蒸し鶏をさっぱりサラダに。肉に味がついているので何もかけずに食べられます。
蒸し鶏のサラダ
むね鶏を使ってサラダにしました。他にもアレンジ可能です☆野菜もたっぷり食べられます。
ヘルシー蒸し鶏とせん切り野菜の中華サラダ
化学薬品を一切使わない、物理的に搾油する圧搾しぼりで作った金ごま油だからこそおいしくいただけます！
蒸し鶏ときゅうりのさっぱり梅サラダ
温かい時期、重宝する蒸し鶏。きゅうりの千切りと一緒に、梅干で作ったさっぱりタレで仕上げました。
蒸し鶏のさっぱりサラダ
野菜がたっぷりで、手作りのドレッシングがマッチしていて美味しいですよ。
春野菜と蒸し鶏のおかずサラダ
シャキシャキの千切り野菜にど～んとお肉をのせた豪華でヘルシーなおかずサラダですo(^O^*)
蒸し鶏と胡瓜の塩昆布サラダ
少しの鶏胸肉をたっぷりの野菜と一緒にごま油で和えて爽やかなサラダにしました。よく冷やして食べると美味しいです。
ごまマヨダレで♪蒸し鶏のサラダ
ごまとマヨネーズ、大人はゆずこしょうを足して、レンチン蒸し鶏を野菜とおいしくモリモリ食べられます。
蒸し鶏としめじのおかずサラダ
キノコとたっぷりの野菜で、レンジで簡単に作れる蒸し鶏のサラダにしました♪ヘルシーで栄養もいっぱいです!!
蒸し鶏のサラダ
レンジで加熱するだけで、あっという間にカンタンに蒸し鶏ができあがります。ドレッシングはお好みで何でもいいと思います♪
✿蒸し鶏と切干大根のサラダピリ辛サラダ✿
切干大根（千切り大根）を使ってピリ辛サラダ…食欲のない夏を乗り切りましょう♪
レンジて蒸し鶏のトマトサラダ
とり胸肉とたっぷり野菜のサラダです。
蒸し鶏の彩りサラダ胡麻ドレ
ダイエットにもいいよ♪鶏肉とお野菜とゴマたっぷりのサラダです。
☆りーか☆ 
レンチン蒸し鶏と春雨サラダ
ヘルシーなムネ肉でさっぱりサラダ☆
蒸し鶏ともやしのサラダ
すりごまをつかった中華風サラダ。
蒸し鶏と水菜の韓国風サラダ
レンジで簡単！ちょっとピリ辛のあっさりサラダです。
春雨と蒸し鶏のサラダ
暑い日にキンキンに冷やした春雨サラダが美味しい♡きゅうりとピーナッツの食感も楽しく、ピリ辛でどんどん食べれちゃいますよ。
蒸し鶏のサラダ
オジカの胡麻ドレッシングで上品な風味のサラダに仕上げました。暑い夏にもぴったりの一品☆
おかひじきと蒸し鶏と胡瓜の中華風サラダ
栄養があってクセのないおかひじきは、サラダにするとおいしいです。
蒸し鶏と野菜のレモンマヨネーズサラダ
ボリュームのあるチキンサラダですが、酸味の利いたレモンマヨネーズでさっぱりと食べられます。
＊蒸し鶏とレッドオニオンのサラダ＊
蒸し鶏とレッドオニオンのシンプルなサラダです。お好みのドレッシングで召し上がって下さい。
蒸し鶏のピリ辛☆ごまソースサラダ
蒸し鶏は電子レンジで簡単調理♪ピリ辛のごまソースが良く合う、ヘルシーサラダです☆
ズッキーニ 蒸し鶏のサラダ
鳥むね肉をレンジで蒸し鶏にしてサラダにしました。
蒸し鶏と茹でキャベツどっさりサラダ
キャベツがどっさり食べられます。にんにく、ごま油、塩の組み合わせは我が家の定番。
簡単＊レタスと蒸し鶏のサラダ
シンプルな蒸し鶏のサラダです。蒸し鶏はレンジで作るので簡単です。
春野菜と蒸し鶏のパワーサラダ
◎タンパク質と野菜がしっかりとれるパワーサラダ◎蒸し鶏は電子レンジで簡単◎手作り人参ドレッシングが美味
レンジde蒸し鶏の梅マヨサラダ
キッチンで火を使わなくても良いレシピって、今は主婦の味方♪おかずにもなるサラダです。たっぷりの野菜も一緒にモリモリ食べてね☆
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17344585
