レンジで簡単!レタスとしめじの豚しゃぶ

てきとークック @cook_40332226
レンジでチンするだけの簡単レシピ。油も使わないからヘルシーだし好きな野菜・お肉に変えて楽しめます。
このレシピの生い立ち
残った食材をとりあえずチンしてごまドレかけたら美味しかったです。
作り方
- 1
耐熱皿に肉を入れて、ラップかけて500W4分チン。肉はなるべく重ならないように入れる。
- 2
手でちぎったレタスとしめじ入れて500W2分チン。
- 3
待ってる間にトマトを切る。
- 4
水を切って、皿に盛り付けてごまドレッシングかけて完成!
コツ・ポイント
肉に火さえ通っていれば問題無し!好きな食材に変えても美味しいと思います。
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