鷄むね肉とほうれん草のクリーム煮

syohinaママ
syohinaママ @cook_40053633

パスタソースにもなるクリーム煮です。簡単にできて、子どもたちも大好きな味です♪
このレシピの生い立ち
学生時代に、親友にごちそうした思い出のレシピです。

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材料

  1. 鷄むね肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ほうれん草 1束
  4. 塩こしょう 適宜
  5. 薄力粉 適量
  6. オリーブ 大さじ1、2杯
  7. 生クリーム 200cc
  8. シュレッドチーズ 適量

作り方

  1. 1

    鷄むね肉は一口大のそぎ切りに、玉ねぎは薄切りに、ほうれん草は4、5cmの幅でざく切りにします。

  2. 2

    鷄むね肉に塩こしょうをし、薄力粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ、玉ねぎ、鷄むね肉、ほうれん草の順に炒めます。鷄むね肉は、表裏に少し焦げ目を付けます。

  4. 4

    ほうれん草がしんなりしたら、生クリームを入れ、ひと煮立ちさせます。

  5. 5

    シュレッドチーズをパラパラとかけ、チーズが溶けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

鷄むね肉は、皮なしにしていますが、皮つきでパリッと焼いてもおいしいでしょう。鷄むね肉の代わりにササミやホタテでもgood♪

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レシピ作者

syohinaママ
syohinaママ @cook_40053633
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仕事と家事で大忙しの毎日です。いつもわが家で作っている簡単でおいしいメニューを紹介します♡簡単すぎて、おはずかしいです(*^^*)
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