韓国風豚肉と野菜の炒め丼

もにゃっこ
もにゃっこ @cook_40336349

余り野菜で簡単のっけ丼ランチにしました。コチュジャンでなんとなく韓国風に。
このレシピの生い立ち
半端になってる野菜やお肉を1人ランチで消費したかった。

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材料

1人分
  1. ご飯 1人分
  2. キャベツ、人参などの余り野菜 ふんわり両手分くらい
  3. ねぎにらなどの香味野菜 適量
  4. 豚肉(ロースを使用しました) 3〜4枚
  5. 片栗粉 適量
  6. コチュジャン 大さじ山盛りで1
  7. みりん 大さじ1
  8. 焼肉のタレ 大さじ1と1/2
  9. にんにくチューブ 2〜3cm
  10. ごま 小さじ1〜2
  11. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。
    今回は余っていたにんにくの芽を入れましたが、香味野菜はニラやネギで十分です!!

  2. 2

    豚肉も一口サイズに切り、上から片栗粉をさっとかけておく。

  3. 3

    コチュジャン、焼肉のたれ、みりん、にんにくチューブを混ぜ合わせておく。

  4. 4

    ごま油を敷いたフライパンを弱めの中火に熱し、豚肉と野菜を炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりして豚肉に火が通ったら、③の調味料を入れて絡めながら炒める。

  6. 6

    タレが絡んだらごはんにのせ、白ごまをふって完成。

コツ・ポイント

特にないです…。合わせ調味料で炒めるだけの簡単ランチです。
野菜は、冷蔵庫に余ってるのを使っちゃいましょう〜♪野菜は炒めるとカサが減るので、香味野菜と合わせてふんわり両手分くらいの量が一人分に丁度良いと思います。

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レシピ作者

もにゃっこ
もにゃっこ @cook_40336349
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皆さまのレシピを参考に、毎日の献立を考えています♪自分でも色んな組み合わせや味付けを楽しみながらお料理していて、紹介していければと思います。
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