【楽めし】手羽中のごま塩焼き

santababy
santababy @___santababy___

フライパンで焼くだけ(o´ω`o)
皮目をカリッと焼くと美味しい♡
「お弁当」にも「おうち居酒屋のおつまみ」にもー
このレシピの生い立ち
パパッとおつまみをと(*´ェ`*)

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材料

  1. 手羽中(半割) 230g
  2. 塩こしょう 適量
  3. ごま 適量
  4. すり胡麻 適量

作り方

  1. 1

    手羽中はペーパーで水分をとり、全面に塩こしょうする。

  2. 2

    ごま油で皮目から焼き、こんがりしたら転がしながら全面カリッと焼く。

  3. 3

    鶏から脂が出てきてパチパチ跳ねだしたら余分な油をペーパーでしっかりとる。

  4. 4

    火が通ったら全体にすり胡麻をたっぷり絡める。

コツ・ポイント

最初にペーパーで鶏肉についてる水分をしっかりとります。
塩こしょうは両面にふります。
皮目をカリッとしっかり焼くと美味しいです♡

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レシピ作者

santababy
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に公開
【山本志乃】料理研究家 インスタへのコメント・つくれぽ投稿&ストーリーありがとうございます。タグ付けして頂ければお返事しますインスタ → https://www.instagram.com/___santababy___/lit.link/santababy.「安い・簡単・美味しい」を基本に、【役に立つ料理】をわかりやすく♡
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