ジャガイモと挽肉の炒め ガーリックの香り

単身赴任サラリーマン
単身赴任サラリーマン @cook_40205194

簡単!食べ応え!保存!包丁はじゃがいもだけ!和でも洋でもお酒にも!ワンパン!野菜モリモリ!じゃがいも大量消費!お弁当に!
このレシピの生い立ち
まとめ買いしていたじゃがいもから芽が出始めたので、簡単で多目に消費できそうなものを考えました…。

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材料

2~3人分
  1. 牛豚合挽肉 250g
  2. じゃがいも 中2個
  3. サラダ油 大さじ3
  4. にんにく(チューブ) 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは3~5㎜の輪切りにしたあと、同じ程度の幅で細切りに。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを入れて、弱火で炒める。にんにくの香りがたってきたら肉を入れて塩胡椒(分量の半分)を振る。

  3. 3

    お肉に火が通りすぎない程度で、じゃがいもを入れて残りの塩胡椒を振る。火を中火にしてしっかり炒める。

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら完成!余ったらタッパーに移して保存!

コツ・ポイント

じゃがいもを細くすると火が通りやすく時短になります。ただ細すぎると食感がなくなったり、炒めてる間に崩れるので3~5㎜程度がいいかな、と思います。もちろん、にんにくは生のものがあればそれを使ってください!塩胡椒は2回に分けて振ってください!

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レシピ作者

単身赴任サラリーマン
に公開
単身赴任中のコロナ待機で始めた投稿ですが、2021年4月に単身赴任が解除となり家族の元へ。でも…2023年4月からまたまた名前の通り単身赴任と…(^_^;)ま、これもなにかの縁と、これからもマイペースにアップしていきます!
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