簡単かぼちゃのおつまみ

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トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria

解凍して焼き揚げをし、ごま油と塩でお手軽おつまみが出来ます。
このレシピの生い立ち
株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
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材料

4人分
  1. ベジーマリアそのまま食べられるかぼちゃ・カット 250g
  2. 油（サラダオイルまたはオリーブオイル） 適量
  3. ごま油 適量
  4. 塩 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを解凍する。（自然解凍または、レンジ解凍）

  2. 2

    温めた油に1を入れ、かぼちゃに焼き目をつける。

  3. 3

    ごま油と塩を合わせ、2に添える。
    ＊ごま油と塩がかぼちゃの甘味を引き立てます。

  4. 4

    【使用した商品】ベジーマリアそのまま食べられるかぼちゃ・カット(チャック付き)

  5. 5

    【使用した商品】ベジーマリア カット・かぼちゃ

コツ・ポイント

※レディ・トゥ・イート（Ready-to-Eat / RTE）とは、解凍後に加熱調理をしなくても、そのまま喫食できるシリーズです。

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レシピ作者

トロピカルマリア
トロピカルマリア @tropicalmaria
に公開
トロピカルマリア・ベジーマリアは、安心・安全でおいしい食材を世界中より皆様の食卓にお届けする、冷凍フルーツと冷凍野菜のブランドです。私たちのキッチンでは、トロピカルマリアのキャラクター、マリアちゃんが簡単で美味しいレシピをご紹介。是非お試しください。¡Buen provecho!（召し上がれ！）http://www.asc.co.jp/
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