さっぱり！長芋のとろとろサラダ
irofas @cook_40222387
和風であっさりスルスル食べられます。
夏にぴったりのサラダです。
このレシピの生い立ち
お店で食べたサラダが美味しくて再現レシピ。
我が家の夏の定番メニュー。
アプリでひらく作り方
- 1
長芋は半分を短冊切り、半分はすりおろす。
- 2
すりおろした長芋に◎を混ぜ、ドレッシングを作る。
- 3
お好きな野菜に、短冊切りの長芋を乗せて、２のドレッシングをかけて完成！
コツ・ポイント
あっさりめの味なので調味料を調節して
お好みのお味に仕上げてください◎
ごま、生姜多めが美味しいです。
似たレシピ
レタスと大根で☆韓国風さっぱりサラダ
みずみずしくて、あっさりしたサラダです。暑い夏にもモリモリ食べられますよ～
オクラとトマトと長芋のサラダ
夏にピッタリのネバネバサラダを甘口仕立ての和風ドレッシングで☆
さっぱり長いもサラダ
ながいもを千切りでたべるのがおいしい！夏にぴったりながいもサラダ！
簡単☆さっぱり長いもサラダ
あっさり・さっぱり・すっぱいの三拍子で、サクサク口当たりの一品でございます。お酒にピッタリなサラダに仕上がりました。
レタスとナガイモのさっぱりサラダ
シャキシャキの生野菜に、ポン酢と長いもがからんで美味しいです。暑い夏にさっぱりで、スタミナのあるサラダはどうですか。
大葉・みょうが・長芋サラダ✨
日本の野菜で、夏の和風サラダ♪
ぽこぽこまる 
長芋のとろとろサラダ
和風系のさっぱりサラダです☆彡
長芋の千切りサラダ
自分用にレシピとして残したく投稿しました。夏の暑い時期にピッタリ！子供も喜んで食べてくれます。
オクラと山芋のとろとろサラダ
オクラの季節にぴったりのサラダです。
kazmam4 
サッパリ長芋サラダ❗
ポン酢に白だしを混ぜタレを作り、長芋にかけるだけでサッパリしたサラダになりますよ❗しその葉や海苔、梅を乗せて食べてみて❗
いかときゅうりのさっぱり和風サラダ仕立て
暑い夏にぴったり♪しょうがとごまの和風ダレでいかときゅうりをさっぱり食べられます♪ぱぱっと一品やおつまみに^^
おくらと長いものネバネバサラダ
低コストであっさり食べられます。夏バテ防止にも。
長芋と水菜の和風サラダ
和風サラダ食べたくて作りました。
バルちゃんyuoj 
長芋のサッパリサラダ
長芋を沢山食べれるサラダです。暑い夏もネバネバ効果で乗りきれます！
長芋のマッシュサラダ
和風のポテトサラダです
ニタリノフの便座 
オクラ長芋ツナのさっぱりサラダ☆簡単時短
暑い時期でもパクパク食べられて、体によくてこども沢山食べる副菜を作りたくて☆(ノ´∀｀*)ママ友にも大好評です！
さっぱり！もやしサラダ
夏にぴったり簡単サラダです
うさぴよさん 
旨っ！さっぱりトマトのサラダ
生姜が効いてさっぱり食べられちゃう夏にオススメのサラダです！夏じゃなくても作ってね♫
さっぱりサラダうどん
涼やかでおいしいサラダうどんです。暑い夏にぴったり♡お野菜もたくさん食べられます(^^♪
パリパリ冷しゃぶサラダ
夏にぴったりのあっさりスタミナおかずサラダ◇◆簡単ゴマドレも*:..☆..:*
和風長いもサラダ
あっさりしていて食べやすい、しかも作るの超簡単パパのお墨付き和風サラダ！
ちょこぱり 
▽▲白菜と長芋の和風サラダ▲▽
ザ、和風サラダ。和食な食卓の日にぜひ(*´∀｀)
長芋のおかかサラダ
薬味がたっぷり入った夏にピッタリなサラダです。
簡単さっぱり☆ズッキーニのサラダ
夏にはさっぱりしたサラダがおすすめ！キュウリみたいに食べられます。
山芋さっぱり中華風サラダ
あっさりさっぱり山芋を使ったサラダ♪山芋とオクラのネバネバで疲労回復へ！
味しみしみ！春雨サラダ
甘酸っぱくて夏にぴったりの春雨サラダ。あっさりしていて、ぱくぱく食べてしまいます。
お洒落♡山芋と大根のシャキシャキサラダ
山芋と大根がひんやりして、暑い時にピッタリの和風サラダをご紹介しますね。疲労回復にもダイエットにも最適です。
みょうがと大葉の長芋サラダ
切って和えるだけレシピ。夏の薬味を使って、火を使わず簡単に一品♪長芋の粘りでつるっとさっぱり食べられます。
暑い日にも！ゴボウのさっぱり甘酢サラダ
暑い日にもぴったりな甘酢のさっぱりサラダ。簡単に出来るからもう一品って時にも！
ESSキッチン 
長芋と豆腐のサラダ
豆腐があるのでしっかりとお腹にためることができる夏にぴったりなサラダです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20789050
