めかじきのソテー♪プチトマト大葉ソースで

京たまご
京たまご @kotama12

めかじきのソテーに、プチトマトと大葉を焼いた醤油ソースをかけました!プチトマトの甘さと大葉の風味が美味しいソースです♪
このレシピの生い立ち
めかじきをシンプルに塩コショウでカリカリに焼いた所に、プチトマトと大葉のソースがよくあいます!簡単にできるのでぜひ♪

めかじきのソテー♪プチトマト大葉ソースで

めかじきのソテーに、プチトマトと大葉を焼いた醤油ソースをかけました!プチトマトの甘さと大葉の風味が美味しいソースです♪
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めかじきをシンプルに塩コショウでカリカリに焼いた所に、プチトマトと大葉のソースがよくあいます!簡単にできるのでぜひ♪

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材料

2人分
  1. めかじき 2切れ
  2. プチトマト 8個
  3. 大葉 3〜5枚
  4. 醤油 小さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. 片栗粉又は小麦粉 大さじ1
  7. 適量

作り方

  1. 1

    プチトマトは半分に切ります。大葉は粗く刻みます。

  2. 2

    めかじきの両面に塩コショウをして、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    フライパンに油を熱して、めかじきを焼きます。焦げないように中火で焼きます。こんがりと焼ければ取り出します。

  4. 4

    プチトマトを加えて軽く炒めます。

  5. 5

    プチトマトから少し水分が出てきたら、大葉・醤油を加えます。醤油がこうばしく馴染んだら火をとめます。

  6. 6

    盛り付けためかじきに、トマト大葉ソースをかければ完成です!

コツ・ポイント

めかじきを取り出して、プチトマト・大葉を炒めるまですぐです。醤油を加えたら焦げやすいので手早くからめて下さい。

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