暑い時には手軽に★レンチン4分牛丼
YOSHIMENCO @cook_40098819
手軽にパパッとレンジで4分牛丼。
玉ねぎもちゃんと味がシミシミです。
このレシピの生い立ち
牛丼大好き。
火を使わないお手軽牛丼です。
暑い時には手軽に★レンチン4分牛丼
手軽にパパッとレンジで4分牛丼。
玉ねぎもちゃんと味がシミシミです。
このレシピの生い立ち
牛丼大好き。
火を使わないお手軽牛丼です。
作り方
- 1
冷凍の牛肉であれば室温もしくはレンジで解凍してください。生であればそのままで大丈夫です。
-
- 2
玉ねぎを0.5cmくらいのスライスにします。細かいことは気にせずに好きな大きさで
-
- 3
★印の調味料を合わせます。
-
- 4
清潔なビニール袋に、牛肉、玉ねぎと３の合わせた調味料を入れてビニール袋の外側から手で良く揉み込みます。
-
- 5
４の具材を１０分間袋に入れたまま放置します。具材に良く味が染み込みます。
-
- 6
耐熱容器に厚さが均等になるように敷きます。
熱の通りがいいように浅目の器が良いです。 -
- 7
ラップをして、電子レンジで600w、3分チン。一度取り出しお肉を良くほぐします。またラップをしさらに600wで1分チン。
- 8
あったかいご飯に盛り付け完成です。
-
- 9
付け合わせはみょうがとレンチンしたインゲンです。
-
- 10
千切りした新しょうがの酢漬け。こちらも良く合います！
レシピはこちらです。
レシピID : 20731338 -
コツ・ポイント
７の工程でレンチン3分したらお肉を良く解して下さい。くっついちゃうので。
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