☺緑茶の葉活用レシピ☆簡単お茶の葉ご飯☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh

お茶の葉を混ぜ込んだお茶の葉の茶飯です♪
ご飯に色はつきませんが、お茶の風味が楽しめます☆お弁当やおにぎりにもどうぞ♡
このレシピの生い立ち
お茶の葉を料理に活用したくて考えたレシピです♪

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材料

2合分
  1. お米 2合
  2. 緑茶の葉 大さじ1.5
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 小さじ1
  5. 400cc

作り方

  1. 1

    お米は炊く30分前にといで、ザルに上げて水気を切っておく。
    無洗米なら、そのまま使います。

  2. 2

    緑茶の葉をフードプロセッサーに30秒かけて少し細かくしておく。
    粉末状になるまでやらない様に注意!

  3. 3

    炊飯器にお米・水・料理酒・塩を入れてひと混ぜし、スイッチオン!

  4. 4

    ご飯が炊き上がったら、2の緑茶の葉を加えて、しっかりと混ぜ合わせたら完成♪

  5. 5

    数時間経つとお茶の成分がご飯に移って茶色い茶飯になってきます。

コツ・ポイント

・すでに細かめの緑茶の葉の場合はフードプロセッサーにかけなくても大丈夫かと思います。
・緑茶の葉はご飯が炊き上がった後に混ぜてください。

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レシピ作者

hirokoh
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✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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