筍と白くらげの中華サラダ

シャキシャキたけのこのがおいしいさっぱりサラダ。煮物に飽きてきたときにぜひ。

甘酸っぱい中華サラダ♪もりもりやみつきになります❣きゅうりも3本消費♪

もやしときゅうりとネギ!クラゲを入れて中華ドレッシングで和えました♪

きゅうりとニンジンで簡単中華サラダ

シャキシャキ胡瓜で、サッパリしていて食べやすい♡

もやしのシャキシャキ食感がたまらない中華サラダです♪簡単に出来てもう一品にピッタリですよ～ ヽ(=´▽`=)ﾉ　

きゅうりのパリパリ食感がポイント♪

大量に糸こんを買ってしまったので糸こんを消費するために作りました笑笑

暑い時期にはきゅうり！身体を冷やして水分補給にも！ピリ辛で食欲増進！

トマトときゅうりに味がいい感じに絡んで美味しい！

オオズワイ蟹のむき身と白菜、きゅうりにごま油の風味を効かせた中華サラダです。このレシピの生い立ち北海道沿岸で大量に水揚げされているオオズワイ蟹。その名前とは逆に小ぶりな蟹で、ちょっと剝くのに手間がかかりますが、味はズワイ蟹そのものなので、とっても美味しいです。そんなズワイ蟹を使ったレシピをご紹介いたします。

思い立ったらすぐ作れる！もやしときゅうりのさっぱりサラダです♪すりゴマで風味UＰ♪

本当は干し豆腐で作るみたいですがこちらでは手に入らないので油揚げでアレンジしたものを教えてもらいました。

トマトときゅうりを使った夏らしい中華サラダ。

美味しすぎるトマトと胡瓜を使ったサラダ

茹でるとシャキシャキがパリパリに変わる魔法の胡瓜だ

もやしときゅうり、人参、カニカマの彩りのいい中華サラダです。

茹でた人参やカニカマを入れると彩りもいいと思います。

TV紹介感謝☆中国料理☆ 細切り【干豆腐】さっぱり味の中華だれと野菜に絡めた冷菜♬暑い夏にもおすすめです。グルテンフリー

白滝ときゅうりのローカロリーでヘルシーなサラダです。

もやしときゅうりを使った簡単な中華サラダです。副菜や常備菜を足したい時におすすめです。

毛ガニのむき身ときゅうり、にんじん、春雨を中華風に味付けをしたサラダです。

味付けした鶏皮をカリッと揚げ､水菜と､きゅうり、ポン酢醤油､ごま油を混ぜて頂きます！凄～く美味しいですよ！

ごま油と練りからしの組み合わせが、きゅうりとイイ感じです。

豆腐干(豆干絲)をきゅうりやセロリと和えました。ヘルシーでクセになる美味しさです♪

材料は足しても引いても色々に楽しめるおかずサラダです。

暑い夏中華風に豆腐ときゅうりをサラダにしてみました。ごまたっぷりいれてね。

もし…パパとピリピリしちゃった時に作ってみたら夫婦仲直りできるかも!!家庭も心も体も温まる少し辛めの中華サラダです

簡単で美味しい♪うちはこれがメインになります(^^)