失敗のない焼き魚シリーズ♡洋風焼き鯖 1

ミセスオリーブ @olive3313july
鯖フィレは何も味がついていませんのでいろんなメニューに使えますが〜我家ではこれが一番人気♡皮はパリッと身はジューシー♡
このレシピの生い立ち
いろんな魚の塩焼きがありますが、鯖はお手頃価格で〜食べやすくて〜美味しいので焼き方もいろいろ♡
作り方
- 1
腹側に塩・レモン汁・オリーブオイルの順番にぬりこむ。
- 2
皮側に塩・粗挽き胡椒をふる。
- 3
腹側を上にして、魚焼きグリルで焼く。
- 4
ひっくり返して皮側も焼く。
コツ・ポイント
オリーブオイルを塗ると失敗なく綺麗に焼けます♡レモンを焼き上がりにかけても良いのですが〜しみ込ませて焼くと臭みもなく美味しいですよ♡粗挽き胡椒でちょっぴり洋風に?焼き魚嫌いの娘が〜コレはペロリ♡
似たレシピ

失敗のない焼き魚シリーズ♡洋風焼き鯖 2
バジルとガーリックの香りで〜さらに洋風に♡フライパンでソテーするよりカリッと焼け、風味が閉じ込められて美味♡


パリッと美味しい焼きサバ
きっとサバが好きになる(^^)皮はパリッ!身はふっくら!とっても美味しい焼き鯖ができました☆


生姜とオリーブオイルで美味しい焼きサバに
煮魚のサバに生姜を使いますよね〜焼きサバにも生姜を使えば〜生臭さが消えて美味しいのでは?と試してみたら〜ホント美味しい♡


ヨーグルト塩麹De焼き鯖
皮もパリッ艶もばっちり。身もふっくらな塩麹漬け焼き鯖です^^


【洋風焼魚】さばにマヨが合うんです♪
ジューシーなさばに、にんにくねぎマヨがGOO!!タルタルソースよりもさばの臭みが消えるし、男の人も好きな存在感あるソースでウマウマです♪


パリッと焼いて♪焼き鯖のネギ醤油かけ
鯖の皮をパリッと焼いてたっぷりネギ醤油をかけて召し上がれ♡


ランチや朝食に*焼きさばサンドバーガー
焼きサバのジューシーさと野菜がぴったり♫焼きサバ、ご飯だけじゃなくパンにも合います!焼きさばサンド美味しいです^o^


簡単でお洒落★焼きサバのトマトソースかけ
さばのフィレ(スーパーで売ってる食べやすく加工されたもの)に簡単トマトソースをかけました。見た目も華やかで美味しいです


超簡単! 焼き鯖寿司♪(鯖まんま)
釧路で食べた[さんまんま]が美味しかったので鯖でアレンジしてみました♪


【簡単献立】 焼き鯖の照り煮
鯖を煮つける前に、フライパンで焼き目を付けるのがポイントです。 湯通しした後でも、皮がパリッと仕上がります。


焼き鯖の押し寿司
スーパーで手に入る『鯖フィーレ』で作る棒寿司。年中気軽に作れます♪


焼き鯖寿司(塩サバフィレ使用)
安い塩サバフィレで!家でもサバ寿司食べたい時に手軽に作りたくて!


めんつゆで簡単♡焼きさばのおろし煮
さばを大根おろしでさっぱりと☆彡繰り返し作りたい定番メニュー!


焼き鯖リメイク*鯖そぼろと新玉葱の洋風丼
受賞感謝❀焼き鯖のリメイク。新玉葱・オリーブオイル・レモン汁・粉チーズ・ハーブソルト等と合わせて洋風の丼に♡


焼き鯖寿司のお弁当
コストコの鯖フィレと、またまた沢山頂いた大葉をたっぷり使って焼き鯖寿司を作りました。画像はラップのギラギラが邪魔ですね。


♡ふっくらジューシー焼き魚の裏技覚書♡
♡フライパンで簡単♡オリーブオイルで焼くと美味しい〜ジューシーな焼き魚に♡


焼き鯖サンド
イスタンブール名物「サバサンド」!


焼き鯖のレモンおろし
祝☆話題入り♡脂ののった鯖をさっぱりレモンおろしで食べると『あら?不思議』あっさり塩さばに♡


焼きサバのシソレモン
身近な食材のサバ。さっぱり食べたいときはコレかな~♪


ほぐし焼き鯖のオリーブオイル漬け
脂ののった鯖の干物を焼きほぐし、ドライトマトとチーズ、オリーブオイルで和えて酒の肴に。


青じそで香りよくさっぱり!焼き鯖寿司
皮パリッに焼いたやわらかくてジューシーな焼き鯖を、青じそのさわやかな香味と食感や酸味のあるガリを合わせて焼き鯖寿司に。


焼き鯖の和風☆トマト味噌スープカレー
減塩なのに味がしっかりついてます♪鯖は青魚なので、善玉コレステロール値改善にもおすすめ食材!トマト味噌と焼き鯖合います☆


焼き鯖のアヒージョ
鯖を焼いたら簡単にできてしまいます。もちろん焼いてるのを売ってるのを使ったり、缶詰もOKやと思います(*^^*)


焼き鯖のマリネ
焼いた鯖をマリネにしました。焼鯖が苦手な子供も完食!


簡単★さっぱり★焼き鯖のレモンマリネ
塩をした鯖をレモンの酸味を効かせて、寒色系の夏らしい彩りに仕上げました。キリッと冷やした白ワイン、地酒と共に


焼き鯖&野菜のあんかけ
香ばしく焼いた鯖にとろみのついた甘酸っぱいあんが絡んで美味しいです


☆さっぱり☆焼きサバのねぎドレッシング♪
サバを焼いて、ねぎドレッシングをかけるだけでこんなにも美味しい☆


焼きサバのおろし煮
主菜、市販の焼きサバを使えば時短に朝食・昼食にも


ミルフィーユ風カリカリ焼き鯖
「焼きサバ」の人気検索でトップ10入★ハーブ塩を振って皮の部分をカリカリに香ばしく焼くだけ!盛り付けを工夫しお洒落に変身


北米でも作れる【焼き鯖寿司】
冷凍鯖フィレやガリは非アジア系スーパーでも見かけるようになりました。焼き鯖なので生物が苦手な方でもお寿司が楽しめます。巻きすが無くても丸い棒寿司スタイルでいけます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20798318