とろとろたまごとアスパラガス

いしもとめぐみ
いしもとめぐみ @cook_40344546

とろとろのたまごに、アスパラガスをからめて食べてください。
ハーブのような香りのある白ワインによく合います。
このレシピの生い立ち
ハーブのような青みを感じるワイン、奥野田ワイナリー 2019奥野田ビアンコに合わせる料理を考えました。

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材料

1人分
  1. アスパラガス 3本
  2. ●卵 1個
  3. ●マヨネーズ 小さじ1
  4. ●塩 ひとつまみ
  5. オリーブオイル(アスパラガス用) 小さじ1
  6. オリーブオイル(卵用) 小さじ1
  7. 塩、こしょう 少々
  8. 粗びき黒こしょう、粉チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    アスパラガスは根元2cmくらいを切り落とし、根元5cmくらいの皮をピーラーでむく。●を合わせて、卵をときほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、中火でアスパラガスを焼く。

  3. 3

    ときどき転がしながらアスパラガスを焼き、全体に焼き色がついたら塩・こしょうをふって、取り出して皿に盛る。

  4. 4

    同じフライパンにオリーブオイルを追加し、中火にかけて●を入れ、ヘラで大きくかき混ぜながら火を通す。

  5. 5

    ④が好みのとろとろ具合になったら火を止めて、③のアスパラガスの上にかける。

  6. 6

    ⑤に粗びき黒こしょうと粉チーズをかける。

コツ・ポイント

・マヨネーズは卵にとけきらないので、ダマになっていて大丈夫です
・③の卵は余熱でもどんどん火が通っていくので、少し早かな?と思うタイミングで火を止めてください
・アスパラガスを一口大に切ってから焼いてもいいですね!

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レシピ作者

いしもとめぐみ
いしもとめぐみ @cook_40344546
に公開
日本ワインとおいしいものが大好きな管理栄養士。「健康もお酒もあきらめたくない!」という人へ、日本ワインと一緒に食べたいおつまみレシピを紹介します。ブログとインスタグラムでは「今度の週末、これ飲んで!」というお手頃価格の日本ワインも紹介中!ブログ:https://megugohan.com/インスタグラム:https://www.instagram.com/megugohan0627
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