長芋とオクラの梅肉和え

聖皐月 @cook_40296380
作り方
- 1
長芋の皮をむいて、5㎜角に切ります。
- 2
器にねり梅・めんつゆ・はちみつを入れて混ぜ合わせ、①を加えて和えます。
- 3
自然解凍したきざみオクラを加えて和えます。
- 4
器に盛り付け、かつお節をかけたらできあがりです。
コツ・ポイント
☆茹でて刻んだオクラでも同様に作れます。
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