冷やし中華蕎麦

オーハーママ @cook_40215857
夏ほどサッパリしたくないけど、熱い蕎麦も食べたくない。でもガッツリ食べたい!っていう時にどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷やし中華っぽいのが食べたくて
作り方
- 1
椎茸とか好きな野菜を炒める
- 2
好きな具材を冷やした蕎麦に盛り付ける。(今回は炒り卵と椎茸を炒めたもの、そして残ってたアボカド入れました)
- 3
冷やし蕎麦用のつゆ(薄め)にごま油を混ぜる
- 4
海苔をばら撒き、つゆを回しかけたら、完成です。
- 5
これ、別日に作ったから椎茸なかったです。
コツ・ポイント
つゆの濃さの調整かな。
にんじん、きゅうりとか入れても、きっと美味しい。
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