やさしい味の水菜とエノキの卵雑炊

ぽぽろん☆
ぽぽろん☆ @cook_40344905

ご飯を食べたくない時など、お腹にやさしいものを入れたい時にどうぞ。薄めの味付けです。
このレシピの生い立ち
ご飯をしっかり食べるのはツライ時など、胃に負担をかけないレシピをと思い作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ご飯 軽めに1杯
  2. 水菜 1~2束
  3. エノキ 1/3袋
  4. 1個
  5. 300cc
  6. ◎しょう油 大さじ1
  7. ◎和風だし 小さじ1
  8. 少々
  9. 水溶き片栗粉
  10. 片栗粉 小さじ2
  11. 小さじ4

作り方

  1. 1

    水菜を5cm幅に切って、茎のと葉の部分に分けておく。
    ※面倒な人は食感が変わりますが、一緒に入れてもいいです。

  2. 2

    エノキを5cm幅に切る。

  3. 3

    片栗粉を水で溶いておく。

  4. 4

    卵を割りといておく。

  5. 5

    鍋に水を入れて、沸騰させる。

  6. 6

    沸騰したら水菜の茎の部分とエノキを入れて、中火でしんなりするまで茹でる。

  7. 7

    しんなりしてきたら◎の調味料を加える。

  8. 8

    水菜の葉とご飯を入れて、ご飯がほぐれたら一旦、火を止める。

  9. 9

    水溶き片栗粉を再度、混ぜたら、鍋に入れて全体をかき混ぜる。

  10. 10

    全体が混ざったら再度、火を付け、溶いておいた卵を加える。卵がお好みのところまで固まってきたら、火を止めて完成です。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぽぽろん☆
ぽぽろん☆ @cook_40344905
に公開
花嫁修行中です。レシピはまだまだ進化中なので、途中改善していくかもです。
もっと読む

似たレシピ