ウマい!ザクザク!油淋鶏(ユーリンチー)

辻クッキング
辻クッキング @cook_40296436

とっても簡単なのに喜ばれる!油淋鶏(ユーリンチー)のレシピを公開します!
このレシピの生い立ち
辻クッキングというYouTubeチャンネルでメニュー開発をしている時のレシピです。

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材料

  1. 長ネギ 1/2本
  2. パプリカ(赤・黄) 各1/4個
  3. ミニトマト 6個
  4. すりおろししょうが(チューブでOK) 小さじ1
  5. すりおろしにんにく(チューブでOK) 小さじ1
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. はちみつ 大さじ2
  10. 鶏もも肉 2枚
  11. 【鶏もも肉の下味用】
  12. 50ml
  13. 50ml
  14. すりおろししょうが(チュープでOK) 小さじ1
  15. 2g
  16. 片栗粉(まぶす用) 適量
  17. サラダ油(揚げる用) 適量

作り方

  1. 1

    長ネギ(1/2本)を半分に切り、縦に中央まで切り込みを入れます

  2. 2

    中の芯を取り出して外側を細く切っていき、芯の部分も細く切ります

  3. 3

    細く切ったら、みじん切りにします

  4. 4

    パプリカ黄・赤(各1/4個)は種をのぞき、5mm程の細切りにしてから、みじん切りにします

  5. 5

    ミニトマト(6個)のヘタを取り半分に切ります

  6. 6

    ボウルに、すりおろししょうが・にんにくを各小さじ1杯ずつと、しょうゆ・みりん・酢・はちみつを各大さじ2杯入れ混ぜます

  7. 7

    先ほど切った野菜(手順1~5)を入れ、混ぜて少し置いておきます

  8. 8

    別のボウルを用意し、鶏もも肉(2枚)をそれぞれ半分に切って入れます

  9. 9

    鶏もも肉の下味用の、酒と水を各50mlずつと、すりおろししょうが(小さじ1)と、塩をふたつまみ(2g)ふり揉み込みます

  10. 10

    このまま10分ほど置きます

  11. 11

    フライパンを強火にかけ、揚げる用のサラダ油(適量)を入れ、鶏もも肉の両面に片栗粉(適量)をまぶします

  12. 12

    皮目を下にして揚げ焼きし、中火にしましょう

  13. 13

    表面の色が変わってきたら裏返します

  14. 14

    両面がカリッっと揚がったら火を消して取り出します

  15. 15

    食べやすい大きさに切ります

  16. 16

    お皿に盛り付けソースをかけたら完成です

コツ・ポイント

・手順6のタレは、はちみつが溶けるまで、しっかり混ぜましょう
・油は、鶏ももが半分ぐらいつかる量でOKです

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