うまうま❤️たけのことツナの煮物

ちびこは
ちびこは @cook_40160176

優しい味付けで、春の味覚を堪能しましょ。
このレシピの生い立ち
アク抜き要らずの破竹を見つけました。初めてたけのこを食べる息子(3歳、春菊好き)に、優しい味付けで食べさせたいと思い、考えました。

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材料

  1. たけのこ 300g
  2. 春菊 1束
  3. ツナ(ノンオイル) 1缶
  4. だし 1カップ
  5. 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 白だし 50cc
  8. かつお節 1パック

作り方

  1. 1

    たけのこ、春菊は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋にだしと酒を沸かし、砂糖を入れ、たけのことツナ(汁ごと)を入れる。

  3. 3

    ときどき混ぜながら、10分ほど中火で煮たら、白だしを加える。

  4. 4

    春菊を加えて蓋をして、30秒くらい加熱して火を止める。

  5. 5

    最後にかつお節をかけてできあがり。

コツ・ポイント

優しい味に仕上げたいので、サラダ春菊がオススメです。

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レシピ作者

ちびこは
ちびこは @cook_40160176
に公開
管理栄養士、ちびこはです。冷蔵庫や食品庫にある材料で、いろんな創作(思いつき)料理に挑戦しています。時々、お蔵入り料理も……。
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