ゴマゴマごまごまゴマアイス!

たてえり。
たてえり。 @cook_40252823

ゴマ好きさんに是非つくってほしい!
ゴマたっぷりアイス♡
このレシピの生い立ち
少しでもヘルシーなデザートを作りたくて♪

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材料

2人分
  1. 絹ごし豆腐 150-160g
  2. ●はちみつ 大さじ1と1/2
  3. ●白練り胡麻 大さじ1
  4. 黒ゴマ(なくてもOK) 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに●をいれて泡立て器で混ぜる♪

  2. 2

    冷凍庫に2〜3時間入れる♪
    食べるときに全体を再度混ぜ、黒ゴマふって完成♪

  3. 3

    ■アレンジ■
    はちみつ→メープルシロップ代用したり♪
    きなこや抹茶をいれたり♪
    ピーナッツバターでも作れちゃいます♪

コツ・ポイント

愛を込めて!

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レシピ作者

たてえり。
たてえり。 @cook_40252823
に公開
栄養士。筋トレ、食べるの大好き!
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