簡単副菜★ブロッコリーのシラスあえ
みちゃこmisako @cook_40349870
ブロッコリーを茹でたら7割完成(^^)
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエット中なので、低糖質食材の王様、ブロッコリーで作りました。
簡単副菜★ブロッコリーのシラスあえ
ブロッコリーを茹でたら7割完成(^^)
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエット中なので、低糖質食材の王様、ブロッコリーで作りました。
作り方
- 1
①ブロッコリーを1口大に切り、茹でて冷やしておく。
- 2
ボウルに①、シラス、桜えび(なくてもよい)、★を入れて和える。盛り付けて完成。
コツ・ポイント
調味料が少なく感じても、シラスを入れてるので、しっかり塩味が付いています。
桜えびなしでも、ブロッコリーとシラスだけで出来ますよ(^^)
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