冷凍作り置き!ハッシュドビーフ

楽で美味い時短レシピ
楽で美味い時短レシピ @cook_40257347

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材料

1人分
  1. 牛切り落とし肉or牛丼用肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. しめじマッシュルームなど 一掴みくらい
  4. 小麦粉 小さじ1/2
  5. バター 10g
  6. ★ケチャップ 大さじ1と1/2
  7. ★中濃ソースorウスターソース 大さじ1
  8. ★顆粒コンソメ 小さじ1/2
  9. ★はちみつ(砂糖) 2つまみ〜小さじ1/2
  10. ★塩 ひとつまみ
  11. ★胡椒 適量
  12. (★デミ缶)なくても◎ 50〜100ml

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切り、しめじはほぐし、マッシュルームはスライス。★をよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    ジップロックに牛肉を入れ小麦粉をまぶし、★を入れよく揉み込む。玉ねぎ、きのこ、バターを入れ平らにして冷凍する。

  3. 3

    【解凍】
    半解凍してフライパンに水を50cc一緒に入れ、蓋をして煮たつまで火にかける。煮立ったら弱火で時々混ぜながら

  4. 4

    約10分煮る。蓋を取り約3分ほど煮詰め、塩胡椒で味を整え完成。
    味が薄めなので★の材料を足してください。

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