焼き野菜のみぞれびたし

イカれたマジキッチン @cook_40296622
グリル野菜が香ばしい、夏バテでもあっさり食べられる出汁の利いたおひたしです。そうめんなどにもよく合うかと思います。
このレシピの生い立ち
揚げ油取り替えるのか面倒で、揚げびたしの予定を急遽変更して作りました。
作り方
- 1
昆布を一晩水につけておき、それを沸騰直前まで加熱。昆布を取り出して水を少し入れてから鰹節を入れてごく弱火で2分。
- 2
火を止めてからしばらく放置。鰹節が沈んだら濾す。そこに酒とみりんのアルコールを飛ばしたもの、醤油を入れる。
- 3
味をみながら調節。醤油を入れすぎるとくどいので、色合い的には関東風おでんよりやや薄いくらい。あとは砂糖と塩で調える。
- 4
野菜を切る。かぼちゃは8mmくらいの厚さ、ピーマンはワタや種をとって1/4に、茄子はそのまま。
- 5
グリルかオーブンで焼く。まず焼き茄子から。そのまま穴を開けずに加熱。そうすると蒸す感じになってふっくら仕上がります。
- 6
かぼちゃ、焦げ目が付くくらい。ピーマンも同様。フライパンに油を入れずに蓋をして炒る感じでもいいです。
- 7
焼けたら工程3の出汁とともに保存できるタッパーなどに入れる。上から大根おろしをまんべんなく乗せる。
- 8
冷蔵庫で冷めるまで冷やす。半日くらいで食べごろです。薬味などお好みで乗せてどうぞ。
コツ・ポイント
ピーマンでなくてししとうでもオーケーです。
調味料は比率で書いてあります。
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