簡単!ケチャップで鶏肉と夏野菜のトマト煮

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

料理動画みていて出てきた、ケチャップでのトマト煮を、分量は考え、白ワイン、ハーブなど加え調理です〜 #なすといえばコレ
このレシピの生い立ち
紹介に同じ♪

簡単!ケチャップで鶏肉と夏野菜のトマト煮

料理動画みていて出てきた、ケチャップでのトマト煮を、分量は考え、白ワイン、ハーブなど加え調理です〜 #なすといえばコレ
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材料

  1. ズッキーニ 1/3本
  2. なす 1/2本
  3. にんにく 1片
  4. 鶏むね肉 1/2枚
  5. ローズマリー 適量
  6. オリーブオイル 大さじ1/2
  7. 白ワイン 大さじ1/2
  8. 200cc
  9. トマトケチャップ 大さじ2
  10. めんつゆ 大さじ1/2
  11. ウスターソース 大さじ1/2
  12. オレガノ 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニとなすを乱切り、
    にんにくをみじん切り、

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切り、ローズマリーをまぶす。

  3. 3

    オリーブオイルを熱したフライパンで鶏むね肉を炒める。

  4. 4

    切った具材を、にんにくとズッキーニ・なす
    の順に合わせ炒める。白ワインを加える。

  5. 5

    水を注ぎ、トマトケチャップを加え混ぜてからめんつゆと
    ウスターソースを加え蓋をして8分ほど、一旦開けてオレガノを散らす。

  6. 6

    (今回私はスキレットなのでそのまま)盛り付け完成!

コツ・ポイント

水分はもう少し減らしても良いかな、と、

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
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