腸活♡青梗菜と厚揚げの炒めもの

青梗菜と厚揚げ豆腐を食べやすい大きさに切る。

フライパンに豚ひき肉、生姜すりおろし、JWT出がらし茶葉を入れ炒める。

豚ひき肉にある程度火が通ったら、青梗菜を入れてふたをして青梗菜から水分が出るまで待つ。

青梗菜から水分が出たら、厚揚げ豆腐と白だしを加えさらに炒める。

全体がなじんだら火を止めて、バイオプラスを入れて混ぜ合わせて完成。