子供でも食べれるチーズダッカルビ

HINANOキッチン
HINANOキッチン @cook_40322972

子供でも食べれる辛さのチーズダッカルビです♪
このレシピの生い立ち
家族でチーズダッカルビパーティーをしました♪

子供でも食べれるチーズダッカルビ

子供でも食べれる辛さのチーズダッカルビです♪
このレシピの生い立ち
家族でチーズダッカルビパーティーをしました♪

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材料

2〜3人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. キャベツ 1/4玉
  3. 玉ねぎ 1個
  4. さつまいも 小3個
  5. ウインナー 6本(好み)
  6. トッポギ 適量
  7. ピザ用チーズ 適量
  8. コチュジャン 大さじ1/2〜1
  9. *唐辛子粉 大さじ1
  10. *ケチャップ 大さじ3
  11. おろしにんにく 大さじ1
  12. *みりん 大さじ2
  13. *砂糖 大さじ1
  14. *醤油 大さじ1
  15. *合わせ味噌(有れば) 大さじ1
  16. おろし生姜 小さじ1
  17. *すりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、ビニール袋に鶏肉と酒・塩コショウを少々入れつけておく。

  2. 2

    ウインナーを斜めにスライスカットする(1本を4枚くらいになるように)。

  3. 3

    キャベツ・玉ねぎを一口大にざっくり切る。

  4. 4

    サツマイモ(ジャガイモでも可)をスティック状に切り、水にさらしておく。

  5. 5

    キャベツ・玉ねぎをレンジ800w3分くらい温めて水気を出しておく

  6. 6

    サツマイモも同様に、串が通るくらいまでレンジで温める

  7. 7

    鶏肉をフライパンで炒め、全体に軽く火を通す。

  8. 8

    キャベツ・玉ねぎ・ウインナーを加え、*合わせダレを加えて全体が馴染むまで炒める。

  9. 9

    サツマイモ・トッポギ餅を加え、全体が馴染み、タレが煮詰まって少しとろみが出てくるまで炒める。

  10. 10

    ホットプレートに移し、真ん中を開けてそこにピザ用チーズを好きな量入れて、チーズが溶けてくるまで蓋をしておく。

コツ・ポイント

少し辛くても良ければレシピ通りに♪
完全に子供用に作る場合は、コチュジャンと唐辛子粉を小さじ1くらいにして、ケチャップの量を増やすと甘めで美味しいです♪

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趣味は ワークアウト・料理・旅行です。使う食材や調味料を少し変えて糖質・脂質を抑えるよう心がけています♪
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