いんげんと鮭フレークの和え物

yaokimama @cook_40353753
おつまみに最適‼️
このレシピの生い立ち
冷蔵庫を開けて、あるものを組み合わせました‼️
主人がお酒が大好きなので、おつまみ系になるものを作りました‼️
作り方
- 1
冷凍のカットいんげんをレンジで3分ほどチンする
- 2
すべての調味料を入れて
混ぜ合わせる - 3
器に盛り付け、お好みで白ごまをふりかけて召し上がれ❗
コツ・ポイント
冷凍を使いましたが、生のいんげんでも、お好きなゆで具合で大丈夫です
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