お弁当★新じゃがと大葉の豚肉巻き★常備菜

元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
みんな大好きな肉巻きは
たくさん作っても、凄いスピードでなくなります
新じゃがを巻いたら
少ない豚肉でも大丈夫でした
このレシピの生い立ち
無農薬の新じゃがを送ってもらったので、
美味しい常備菜を作りたいと思いました
夏のお弁当は色々心配
生姜で殺菌効果、豚肉とハチミツは相性抜群
大葉も効果的ですが、なくても美味しいので大丈夫
お弁当★新じゃがと大葉の豚肉巻き★常備菜
みんな大好きな肉巻きは
たくさん作っても、凄いスピードでなくなります
新じゃがを巻いたら
少ない豚肉でも大丈夫でした
このレシピの生い立ち
無農薬の新じゃがを送ってもらったので、
美味しい常備菜を作りたいと思いました
夏のお弁当は色々心配
生姜で殺菌効果、豚肉とハチミツは相性抜群
大葉も効果的ですが、なくても美味しいので大丈夫
作り方
- 1
新じゃがは縦長に切る
太めのフライドポテト
水に2分さらす
耐熱ボウルにじゃがいもを入れてラップ
レンジで4分~5分 - 2
その間にタレを合わせる
生姜をする
☆を全て合わせる
新じゃがをレンジから出し、水気をきる - 3
じゃがいもに大葉と豚肉を巻いていく
全て巻き終わったら、片栗粉を上からふりかける - 4
フライパンに米油を熱し、巻き終わりを下にして置く(強火)
全体に焦げ目がついたら、蓋をし2分蒸らす(弱火)
脂を拭き取る - 5
蓋をとり、☆を回しかけてフライパンを揺すりながら煮詰めて出来上がり
お好みで黒胡椒かける
- 6
タレが絡まって美味しそうです
大葉が透けてみえます
お弁当には、半分にカットして入れると、断面がキレイです - 7
じゃがいもはこのくらいの大きさにカットします
- 8
大葉は半分に切って、水気を拭いておく
- 9
6/16
お弁当と常備菜 - 10
お弁当に♪
コツ・ポイント
ハチミツ→きび砂糖に変更可
新じゃがは皮をむかなくていい
普通のじゃがいもは皮をむく
中華風にアレンジするなら、
ゴマ油を最後にかける
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