簡単★サバ缶でアクアパッツァ風

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094

大雑把にお鍋へ材料を放り込むだけ。
サバとあさり、野菜の旨味がよく出ていて、手抜きとは思えない美味しさです♪
このレシピの生い立ち
サバ缶で何か作りたくて、冷蔵庫にあるもので、手間をかけず、洗い物も少なく、と考えた結果です。

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材料

2~3人分
  1. サバ水煮缶 2缶
  2. あさり水煮缶 1缶(固形物50gくらい)
  3. ズッキーニ 1本
  4. プチトマト 6個
  5. ブラックオリーブ 1袋
  6. ●すりおろしニンニク 大さじ1
  7. オリーブオイル 適量
  8. ブラックペッパー(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    材料です。

  2. 2

    ズッキーニを輪切りにし、鍋で両面に焼き色が付く程度、サッと焼く。

  3. 3

    ②の鍋にサバ缶(汁ごと)、あさり缶(汁は塩辛いので半分くらい使用)、●、そしてオリーブオイルをたっぷり3まわし。

  4. 4

    中火で煮ていく。
    ズッキーニが軟らかくなり、プチトマトの皮が弾けたら火を止める。

  5. 5

    器に盛って、お好みでブラックペッパーを散らして完成。

コツ・ポイント

分量は大体で。

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レシピ作者

まゆみCOOK
まゆみCOOK @cook_40096094
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美味しいもの大好き♪でも面倒くさがり(^^;)みなさんのレシピを参考に修行中。
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