レシピ投稿祭!高野豆腐の甘辛揚げ

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揚げ餅のような高野豆腐の甘辛揚げ
高野豆腐なのでカロリーも抑えられて栄養満点!
おやつにもおかずにもなるレシピです
このレシピの生い立ち
長期保存が出来る高野豆腐ですが
棚の奥底から見つかることが多々あり。
そんなときによく小さい頃に食べていたレシピ

レシピ投稿祭!高野豆腐の甘辛揚げ

揚げ餅のような高野豆腐の甘辛揚げ
高野豆腐なのでカロリーも抑えられて栄養満点!
おやつにもおかずにもなるレシピです
このレシピの生い立ち
長期保存が出来る高野豆腐ですが
棚の奥底から見つかることが多々あり。
そんなときによく小さい頃に食べていたレシピ

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材料

1〜2人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. 片栗粉 大さじ4
  3. 大さじ2
  4. みりん 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. 大さじ3

作り方

  1. 1

    高野豆腐をお湯で戻し水気を絞ったら
    4等分にする

  2. 2

    カットした高野豆腐に片栗粉をまんべんなくまぶす

  3. 3

    大さじ3の油を引き
    熱したフライパンに②を投入

  4. 4

    両面がパリッと焼けたら
    合わせておいた調味料(酒、みりん、醤油、砂糖、水気)を回し入れ、素早く混ぜる

  5. 5

    全体によく絡まったら完成

コツ・ポイント

片栗粉をしっかり付けて、しっかり揚げ焼きにすること!そうすることでパリッとモチっと食感で美味しさup

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┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈毎日の献立に役立つレシピ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈〇ひな(24) 同棲中〇3食自炊で食費2万円生活¦▷彼の "健康"と "満足" する献立▷簡単・時短・節約レシピInstagram→hina_menu_
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