*簡単美味しい♫オクラのごまマヨ和え*

☆S家の食卓☆ @cook_40082794
子供も大好きな味♫茹でた後はワンボウルで作れる時短レシピです。小鉢の一品としても活躍しそうな簡単メニューです☆
このレシピの生い立ち
オクラとゴママヨが合いそうだったので作りました♫
作り方
- 1
オクラは熱湯で約2分茹でる。
- 2
お湯を切った後は熱いので少し冷めてから切って下さい☆
- 3
粗熱がとれたらボウルにオクラ・マヨネーズ・すりゴマ・めんつゆを入れて混ぜたら完成です♫かつお節はお好みでかけて下さい☆
コツ・ポイント
ネバネバがお好みの方はボウルの中で沢山混ぜてから食べて下さいね♫
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