オクラの胡麻マヨ和え

chikappe
chikappe @chikappe04

ゆでたオクラと調味料を混ぜれば完成。朝の忙しい時でも、ちょっとしたおつまみとしても重宝します。
このレシピの生い立ち
オクラをたくさんいただいたので、いつもと違った食べ方をしてみたくて作りました。

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材料

4人分
  1. オクラ 20本
  2. 麺つゆ 大さじ1
  3. すりごま 大さじ1
  4. マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラはゆでてへたを切り、可食部を斜めに半分に切ります。

  2. 2

    ボールに麺つゆ、すりごま、マヨネーズを入れて混ぜておきます。

  3. 3

    ①のオクラを入れて、調味料と絡めれば完成です。

コツ・ポイント

麺つゆは2倍希釈用の物を使いました。塩分の濃さはお好みで変えてくださいませ。

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レシピ作者

chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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