わかさぎのからあげ★神戸市学校給食レシピ

神戸市学校給食レシピ @cook_40212080
骨ごと、頭ごと食べるのでカルシウムたっぷり!子供たちに人気の魚料理です。
このレシピの生い立ち
大人になって懐かしく思うこんだてのようで、ホームページからリクエストがありました。
作り方
- 1
砂糖・濃口醤油・料理酒・水を煮立て、たれを作る。
- 2
わかさぎに米粉をまぶし、余分な粉を落として揚げ、熱いうちにたれをからませる。
コツ・ポイント
同じように人気のある「わかさぎのあまずづけ」は、わかさぎに米粉をまぶし、油で揚げ、熱いうちに甘酢(砂糖、濃口醤油、酢それぞれ大さじ1/2を煮立てる)をからめています。お弁当にもピッタリです。
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❄氷下魚(コマイ)の唐揚げ❄
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包丁いらず^^小鰯の唐揚☆ゆかり&山椒塩
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カルシウムがいっぱいの小魚。骨ごと食べて、元気元気^^わかさぎもおいしいですよ~。


魚のから揚げ薬味ソース@つくば市学校給食
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ワカサギの米粉唐揚げ
片栗粉の代わりに米粉を使ってみると、とってもカラッと揚がりました。頭から尻尾まで丸ごと食べられてしっかりカルシウム!


骨まで愛して〜豆アジの唐揚げ
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臭みもなく、骨&頭ごと食べられて、サクサクして美味しい「小アジ」の唐揚げです。


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有頭付甘海老★頭の唐揚げ
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【学校給食】サンマの唐揚げ香味ソース
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