ささみと舞茸の親子丼

クックVVJ78W☆
クックVVJ78W☆ @cook_40297114

涼しくなって来たので温かいものが食べたい
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作る
赤玉ねぎはサラダ用にも使えますが、独特の香りが少なめでした。ささみを使っているのでヘルシーです。

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材料

2人分
  1. 赤玉ねぎ 1/2個
  2. にんじん 20g
  3. 生姜 1/3片
  4. ししとう 5本
  5. 舞茸 1/2株
  6. ごま 大さじ1
  7. 2個
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ1
  10. ささみ 2本
  11. 出汁醤油 大さじ3
  12. 希釈による

作り方

  1. 1

    赤玉ねぎ、にんじん、生姜を細切りにする
    ししとうをひと口くらいに切る
    舞茸をほぐす

  2. 2

    鍋にごま油と生姜を入れて弱火に

  3. 3

    生姜が炒まって香りが出たらにんじんと玉ねぎを炒める

  4. 4

    3が炒まってきたらししとうも炒める

  5. 5

    酒とみりんを入れて煮立たし
    舞茸、ささみをいれる

  6. 6

    出汁醤油と水をいれて蓋をして煮る

  7. 7

    溶き卵をふんわり回し入れる

コツ・ポイント

特にありません!
火加減を気をつけて下さい!

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