高野豆腐としめじの卵とじ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

高野豆腐としめじを煮て卵でとじました。副菜の一品に。
このレシピの生い立ち
ストックしていた高野豆腐があったので。

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 15個(1袋)
  2. しめじ 1袋
  3. 3個
  4. ★だししょう油 大さじ2
  5. ★砂糖 小さじ2
  6. 300ml

作り方

  1. 1

    鍋に水、★を入れ煮立たせ、高野豆腐を加えて煮る。

  2. 2

    しめじは小房にほぐし1に加えて煮込む。

  3. 3

    卵は割りほぐしよく混ぜ合わせ、2に加えて卵にサッと火を通したら出来上がり。

コツ・ポイント

あっさりいただけます。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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