他人丼(豚ロース肉の卵とじ)
KEIICHICB @cook_40311066
カツ丼よりもヘルシーに。とんかつ用ロース肉とタマネギ卵麺つゆで手軽にできます
このレシピの生い立ち
とんかつ用ロース肉が安かったので
アプリでひらく作り方
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材料はこれを使いました。
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★（玉ねぎ千切り１/２個、麺つゆ大さじ２、水大さじ４）をフライパンに入れてフタして過熱します。中火で３分ほど煮ます。
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卵２個は割り入れて混ぜておきます
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ロース肉は食べやすく切ります。
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フライパンに肉を入れてフタをして引き続き中火で３分ほど煮ます
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卵を追加してフタして４０秒ほど加熱し
たら火を止めます。１分ほど放置します。 -
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完成です。
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作り置きのスーパーの総菜とんかつでつくればカツ丼になります レシピID : 20913353
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コツ・ポイント
かつ丼よりはカロリー・糖質を抑えたかったので
リアクション
レシピ作者
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