きゅうりと長芋の白だし昆布和え

ナナレシピ
ナナレシピ @cook_40360632

和えるだけでできるので、もう一品欲しいな〜という時に便利です。食材は、キャベツやレタス、トマトなどでも代用できます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余った食材でよくある塩昆布和えを作ろうと思い、醤油ではなく白だしにしてみました。

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材料

  1. きゅうり 1/2
  2. 長芋 1/5 20g程度
  3. 塩昆布 大さじ1
  4. 白ごま 小さじ1/2
  5. 白だし 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 輪切り唐辛子 飾り程度

作り方

  1. 1

    きゅうりは、端を切り落とし縦に半分に切り、乱切り一口サイズにする。

  2. 2

    長芋は、皮を削ぎ落とし縦に4等分にし、きゅうりと同じような乱切りにする。

  3. 3

    ボウルに入れ、塩昆布、白ごま、白だし、ごま油を入れて和える。

  4. 4

    お皿に盛って完成!
    輪切り唐辛子や、糸唐辛子があると見栄えがより鮮やかになります。

コツ・ポイント

とにかく簡単に余った食材でできる点がポイントです!

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レシピ作者

ナナレシピ
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料理と食べること大好きな管理栄養士です!レシピは誰でもできるように簡単な説明にしてあります。色んな料理に挑戦していけたらいいなと思っていますので、よろしくお願い致します٩( 'ω' )وインスタグラムに毎日のご飯載せてます!https://www.instagram.com/nana_ugym
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