作り方
- 1
◎(調味料)をすべてボウルに入れ、混ぜ合わせておきます。
- 2
大葉は千切りに、アボカドは皮と種を取り除きサイコロ状に切り分けます。
- 3
鯖缶(水煮)は水気を切って包丁で細かくたたきます。
- 4
ボウルにすべての具材を入れてよく混ぜ合わせます。
- 5
ラップをして、15分程度冷蔵庫で寝かせましょう。
- 6
器に盛り付け、お好みできざみネギといりごまを散らせたら完成です。
コツ・ポイント
しょうがを効かせた味噌ベースのなめろう風味付けでめちゃウマです。
ごま油を使うことで風味がよくなり、アボカドの変色も防げますよ!
似たレシピ

サバ缶で【なめろう】
時短で1品。


鯖缶なめろうのユッケ風
とっても簡単!おつまみに!子供も食べる一品です!


鯖缶でなめろう
お茶漬けにしても美味しい


薬味たっぷり★サバ缶なめろう風
薬味たっぷり大人の味♡お酒にもごはんにもピッタリのなめろう風おつまみです。人が来たときにサッと出したり(^^)


さば缶のなめろう風♪
さば缶でさわやかな和え物が生まれました♪


サバ缶deなめろう風
ごまでコクUP!サバ缶で作れる簡単おつまみです!


サバ缶でなめろう
買い物に行けない時のおつまみ、第二弾!常備サバ缶でユッケも良いけどなめろうも♪


簡単おしゃれ!サバ缶なめろう♪
サバ缶一つでタルタル風なめろうができます香味野菜たっぷりであとひく美味しさ♪


なめろう風〜鯖丼
薬味タップリのサバ丼は切って混ぜるだけ。お手軽で安価、栄養満点です。


サバ缶のなめろう
簡単に作れて、身体にも良いおつまみを目指しました。リュウジさんリスペクトです!


簡単!即席!おつまみ!鯖缶のなめろう!
10分かからずに作れる包丁いらずのレシピです!(刻みネギは買ってきたので…笑)


☆簡単☆鯖缶のなめろう風
味噌煮缶で作る簡単レシピです。おつまみでもご飯のお供にもなります。


鯖缶のなめろう丼
ご飯のお供になるような素晴らしい1品。


鯖缶で!?なめろう風 朝定食
鯖缶1/2を使用し、材料と混ぜるだけのカンタンレシピです。


鯖缶でなめろう風
鯖缶でなんちゃってなめろう!生とはまた違うおいしさ。炊きたてのごはんにピッタリです。おにぎりの具にもおすすめですよ。


なめろうを、鯖の水煮缶詰でも簡単美味しい
鯖の水煮缶とは思えない❗ 薬味たっぷり本格なめろう。


3分簡単つまみ♪トロッシャキ鯖缶ナメロウ
火も使わないし、簡単なので、すぐ作れます!鯖缶に味があるので塩分も抑えられます


鯖缶の酒粕なめろう風
混ぜるだけの時短レシピ!簡単でお酒のおつまみになる一品。酒粕ペーストでコクや旨味をプラス!


アボカドのなめろう
アボカド好きな方ぜひ試して見て!


サバ缶で簡単なめろう
白身魚でも!


サバ缶でなめろう風
サバ缶でなめろうみたいにできます!かなりつまみになります!


サバ缶のなめろう風サラダ
サバ缶とお野菜を味噌と生姜と胡麻でなめろう風に食べごたえのある一品です


サバ缶と新玉でチーズなめろう
簡単、チーズ使用、血液サラサラレシピを考えたところ、行き着きました!(材料量の調整中です


鯖缶なめろう
時短コスパの最高峰、鯖缶のおつまみレシピ。


鯖缶のなめろう風
安いサバ缶でお酒のおつまみに


節約&簡単!鯖缶でお手軽なめろう
★★人気検索トップ10入り★★お刺身に負けない美味しさ♪ぶんぶんチョッパーでアッとゆう間に完成!あつまみに是非★


サバ缶でなめろう♡
簡単手抜きおつまみです♡


さばの水煮缶でなめろう風
さっぱりと


鯖缶のなめろう
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。


簡単☘️鯖缶deパパッとなめろう風
㊗️レシピ本、クックパッドニュース、カテゴリー掲載☆サバ缶で火を使わずなめろう風に♡お酒のおつまみや丼やパンに乗せても♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20954927