豚の生姜焼き 野菜たっぷり

ナッチュッチュ
ナッチュッチュ @cook_40061653

子供も大好きハチミツと醤油の生姜炒め
このレシピの生い立ち
野菜、ハチミツ!これで小さい子からお年寄りまでバランスの良い肉料理を!!

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材料

2人分
  1. 豚ロース 200g
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 椎茸 3個
  4. 人参 2/1本
  5. その他野菜 好きなだけ
  6. 小麦粉 少々
  7. ★醤油 大さじ1〜
  8. ★ハチミツ 醤油と同量
  9. おろし生姜 適宜
  10. 適宜
  11. 肉の下味 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、椎茸など、野菜は千切りにします。
    肉はお好みの食べやすいサイズに切ります。
    調味料の★を混ぜておきます。

  2. 2

    肉に軽く塩こしょうし、両面に薄く小麦粉を振っておきます。
    フライパンで油を熱し、肉を焼いて皿に取り出します。

  3. 3

    野菜をフライパンに入れて炒めます。
    途中、酒を加えて火を通します。

  4. 4

    野菜を炒めてるフライパンに肉を戻し入れて、★を入れてよく絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

肉に小麦粉を軽く振っておくと、肉の旨味を閉じ込めタレとのなじみもよくなります。
甘みを控えたい時は蜂蜜を少なめに

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レシピ作者

ナッチュッチュ
ナッチュッチュ @cook_40061653
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食べるのは大好き~ でも作るのも片づけも‥ちょっとキライ(‾◇‾;)  食のモットー  安全な食材を使う 素材が良ければ全て良し!  調理のモットー ささっと完成
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