甘長ピーマンの豚肉巻き 甘辛照り焼き

LiriKithen
LiriKithen @cook_40355047

細長い野菜といえば肉巻き!?ズッキーニやししとうでも美味しく、野菜を活用!ごはんが進む!がっつりおかずです!
このレシピの生い立ち
スーパーで安売りしていた甘長ピーマンが余ったので、ただ炒めるよりジューシーなボリュームおかずに。

甘長ピーマンの豚肉巻き 甘辛照り焼き

細長い野菜といえば肉巻き!?ズッキーニやししとうでも美味しく、野菜を活用!ごはんが進む!がっつりおかずです!
このレシピの生い立ち
スーパーで安売りしていた甘長ピーマンが余ったので、ただ炒めるよりジューシーなボリュームおかずに。

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材料

2人分〜
  1. 甘長ピーマン ししとうやオクラでも可 10本前後
  2. 豚肉切り落とし 部位は問わず薄い物 300g〜
  3. 塩胡椒 適宜
  4. しょうゆ 大2
  5. 大1
  6. みりん 大1
  7. 生姜チューブ 3センチほど
  8. 山椒 瓶の粉タイプがあれば 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタ部分を切り落としておく。

  2. 2

    豚肉をぐるぐると巻いて、巻き終わりを出来るだけ下にしてフライパンに並べていく。(余ったピーマンはそのまま焼く笑)

  3. 3

    ↑補足 小さいお肉は大きなお肉の内側に入れ込んでキツめに巻けば、すごーく細切れのお肉でも大丈夫です。

  4. 4

    あまり箸で動かさずに焼き色を付けていく。多少外れても気にしないでok

  5. 5

    豚肉に火が通ったら調味料を加えて照り焼きにする。

  6. 6

    山椒を軽く振りかけて完成!
    味をもっと絡ませたい方は片栗粉をまぶして焼くと◎私は時短のため省きます。

  7. 7

    たくさんの方に見て頂き、つくれぽ感謝です!万願寺とうがらしで作ってもとても美味しいですね♡お弁当おかずも素敵です!

  8. 8

    2022.9.9甘長とうがらし人気検索でトップ10入り!ありがとうございます!たくさん巻き巻き焼き焼きしてください!

コツ・ポイント

かなり細切れの肉でもキツめにぐるぐる巻いて、動かさずに火が通ればそれなりに形になるので大丈夫です!辛めが好きな方は鷹の爪や山椒を多めに!

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LiriKithen
LiriKithen @cook_40355047
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保育園児、偏食っ子のワーママです。何でも1から料理することが大好き!最近は創作料理、おつまみ系をよく作ります。スイーツ作りも◎ 映えない写真で奮闘中…ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ超絶ズボラ!簡単スピーディー!洗い物少なく!But美味しい!をモットーに料理中♪いいねetcを下さった方にフォロー返しています。
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