作り方
- 1
キャベツを茹でて粗熱がとれたら食べやすい大きさに切る
- 2
水気を絞ってボウルに入れる
- 3
ツナとゆかりと塩と醤油を入れて混ぜればできあがり
コツ・ポイント
ツナは油をきっても、きらなくてもお好みでどうぞ
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