【パパ料理】筍とほうれん草の炒め物

【Harvest】 @cook_40296517
タケノコとほうれん草の炒め物。ご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
実家の味を定量化&一部調味料を変更しました。
作り方
- 1
・たけのこは細切り
・ほうれん草は茹でて一口サイズに切る
・豚肉も一口大に切ったあと☆で下味をつけて片栗粉をまぶす - 2
フライパンで炒り卵を作って取り出しておく。(後で戻して炒めるので半熟程度で良い)
- 3
フライパンに大さじ4のサラダ油をはり中火でお肉を炒める。
火が通ったら筍を入れて炒め、さらにほうれん草も加えて炒める。 - 4
卵を戻して、さらに★で味付けをする。塩胡椒で調整して完成!
コツ・ポイント
・油が多そうに思いますが、たけのこやほうれん草が思いっきり吸いますので、油が少ないと水っぽい炒め物になってしまいます。
・オイスターを牡蠣醬油、鶏ガラを中華だしに変えても大丈夫です。(母オリジナル)
似たレシピ

鶏肉とたけのこのコク炒め☆.。.:*・°
鶏肉と筍をコックリした味付けで炒めました⋆★ご飯が進みます!


たけのことほうれん草のバター炒め
バターの風味が良いたけのことほうれん草の炒め物です。水気をよく切ってあるのでお弁当にも良いです!


筍と豚肉の焼き肉のタレ炒め♪
筍と豚肉でスタミナたっぷり♪ご飯も進みます♪


牛肉とタケノコのオイスターソース炒め
牛肉とタケノコを中華風に炒めました。


筍と春キャベツの炒め物
春キャベツと筍を使って、春らしい炒め物を♪


ほうれん草と鶏胸肉のオイマヨ炒め
鶏胸肉とほうれん草を、マヨネーズとオイスターソースを合わせたタレで炒めました。ご飯が進みます。


キャベツと牛肉と筍のオイスターソース炒め
春キャベツと筍を炒めたメインのおかずです。御飯がモリモリ進みます。


簡単・ω・!ほうれん草とベーコン中華炒め
ほうれん草の炒めものが好きで野菜炒めも好きでまとめてオイスターソースで炒めました^^ご飯が進みまくりです・ω・♪モリモリ


簡単な筍と豚肉炒め
筍を炒めても凄い美味しかったです。ご飯も進みます。お酒のおつまみにしても良いです。


豚バラとタケノコ醤油炒め
旦那さんの、ごはんが進みます(*´∀`)♪醤油の風味と豚バラのうまみが、たけのこと相性いいんです〰️


たけのことほうれん草のバターしょうゆ炒め
バター醤油味のたけのことほうれん草の炒め物。ビールやワインのお供にも◎


たけのこと牛肉の中華炒め
ご飯が進む我が家のたけのこ中華炒めです♪


おいしいタケノコ炒め♪
旬のタケノコの中華風炒めです♪


ボリューム満点!たけのこ&豚肉炒め
たけのこの季節♪お肉と炒めてたっぷりの春キャベツといただけば、ご飯もすすみます!


竹の子のオイスター炒め
春のたけのこを中華風にオイスター炒めしてみました。


筍とほうれん草の炒り卵オイスター炒め
筍がしゃきしゃきとして、濃いめの味付けがご飯に合います☆


豚肉と筍炒め
筍、玉ねぎ、パプリカを豚肉と一緒に炒めてみました。


ほうれん草と豚肉炒め
豚肉とほうれん草を炒めるだけ。簡単にもう1品のおかずができます。


筍の中華風炒め
サッと簡単、中華風炒め!筍のごはんや煮物も美味しいけれど、一味違う筍おかずはいかが?


筍と小松菜のオイスターソース炒め
旬の筍を使った中華風の炒め物です。


白菜とたけのこのオイスターソース炒め
たけのこの季節に中華炒めで!


筍とほうれん草とベーコンのバター炒め
筍を手軽に食べるようにバター炒めにしました。今回は下ゆでしあくをとったあとの筍を使っています。


たけのこと豚肉のしそ味噌炒め
シャキシャキたけのこ&とろりん豚肉の、こってり炒めに、しそをプラス。しそのいい香り~!ごはんもお酒もすすみます♪


簡単 ベーコンほうれん草甘辛炒め
ほうれん草とベーコンの甘辛炒めです~。ご飯が進みますよ~。


たけのこと豚バラの味噌炒め
たけのこと豚バラを味噌で炒めました。ご飯のオカズにぴったり。


✿筍と豚肉のオイスターソース炒め✿
旬のたけのこを使ったごはんに合う中華炒めです♬


筍と豚肉のオイスター炒め。
旬の筍と豚肉を使ったシンプルな炒め物です。片栗粉で豚肉をコーティングしてあるのでソースとの絡みもいいですょ~♬


筍のオイスターソース炒め味噌風味
シャキシャキ筍 おいしいです。ご飯のおともp(^^)q


豚肉とほうれん草炒め
ご飯がすすむ!豚肉とほうれん草の炒めものです☆


筍と豚肉ホウレンソウのコクうまソース炒め
香ばしい筍と豚肉ホウレンソウがコクうまソースにからんだ中華風炒め。ビールとご飯は欠かせません!人気検索トップ10入り!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20960871