お手軽☆魚介のミネストローネ風スープ

クマソバ
クマソバ @cook_40296435

初級。冷凍のシーフードミックスとミックス野菜を使った、超簡単ミネストローネ風スープ。プレミアムコンソメで味に深みを♪
このレシピの生い立ち
シーフードミックス、クマソバプレミアムコンソメのアレンジレシピです。

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材料

2人分
  1. シーフードミックス  100g
  2. 冷凍ミックス野菜  50〜100g
  3. クマソバプレミアムコンソメ  大さじ1
  4. 塩  小さじ1/3
  5. トマトジュース(無塩) 190g
  6. 水  50ml
  7. ブロッコリー(茹で)  適宜
  8. オリーブオイル  大さじ1/2〜1
  9. にんにくすりおろし  小さじ1/2
  10. シーフードミックス解凍用
  11. 水  200ml
  12. 塩  小さじ1

作り方

  1. 1

    シーフードミックス、クマソバプレミアムコンソメを使います。

  2. 2

    ボールに解凍用の水と塩を入れてよく溶かし、シーフードミックスを入れて1時間ほどおきます。(夏場は30分程度)

  3. 3

    ザルにあけて水を切り、キッチンペーパーで水気を拭き取った後、料理酒(分量外)を少量振りかけて5分ほどおきます。

  4. 4

    冷凍ミックス野菜は、自然解凍しておきます。

  5. 5

    鍋にオリーブオイルを中火で熱し、にんにくすりおろし、3、4を入れて軽く炒めます。

  6. 6

    水、トマトジュース、プレミアムコンソメ、塩を入れ、火が通るまで弱火で3〜4分加熱します。

  7. 7

    器に入れ、お好みでブロッコリーを添えたら、完成です。

  8. 8

    *ミックス野菜は、コーン、人参、玉ねぎのものを使用しています。野菜の種類はお好みで。

  9. 9

    ID k309

コツ・ポイント

◇時間がある時は、キャベツやじゃがいも等、お好みの野菜を入れても美味しいです。
◇プレミアムコンソメは、ブイヨンやポトフでも◎。お好きなクマソバ麺にかけて、トマトソースパスタにも♪(塩の量は調整して下さい。)

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レシピ作者

クマソバ
クマソバ @cook_40296435
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クマソバです。クマソバは「美味しいはしあわせ」をお届けしたい。○販売サイトhttps://kumasoba.jp/独自開発もちもち麺や無添加調味料、冷凍惣菜、スイーツを販売中♪○インスタグラムhttps://www.instagram.com/kuma.soba/@kuma.soba #クマソバで投稿するとおじゃまして必ず「いいね!」します♫*レシピに修正を加えることがあります。
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