手軽で美味しい【茄子の豚巻きグリル】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

茄子がジューシーで、豚肉が香ばしくてとっても美味しい茄子の豚巻きです。シンプルな味付けで、グリルで香ばしく焼きます。
このレシピの生い立ち
野菜に豚肉を巻いてグリルで焼くと、香ばしくて野菜がジューシーに仕上がるので大好きなんです。
茄子に軽くめんつゆで味を付けて、油を絡ませてから焼くので、生のまま巻いて焼いても茄子がトロントロンで、ジューシーです。

手軽で美味しい【茄子の豚巻きグリル】

茄子がジューシーで、豚肉が香ばしくてとっても美味しい茄子の豚巻きです。シンプルな味付けで、グリルで香ばしく焼きます。
このレシピの生い立ち
野菜に豚肉を巻いてグリルで焼くと、香ばしくて野菜がジューシーに仕上がるので大好きなんです。
茄子に軽くめんつゆで味を付けて、油を絡ませてから焼くので、生のまま巻いて焼いても茄子がトロントロンで、ジューシーです。

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材料

3〜4人分
  1. 豚ばら薄切り肉 12枚(400g)
  2. 茄子 小さめ3本(250g)
  3. 大葉 12枚
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 小匙2
  5. こめ油(又はサラダ油) 大匙1
  6. 塩・胡椒 各適量
  7. 粗挽き胡椒・一味唐辛子 各適量

作り方

  1. 1

    茄子は縦4等分に切り、ポリ袋にめんつゆと共に加えて全体に振る。油を加えて更に振り、全体に馴染ませる。茄子に大葉を巻く。

  2. 2

    豚肉を広げ、塩・胡椒を片面全体に振る。手前に1を置いてくるくると巻く。

  3. 3

    グリルに巻き終わりを下にして並べ、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

  5. 5

    器に盛り、粗挽き胡椒・一味唐辛子を振る。

  6. 6

    ※ 「豚巻き」の人気検索でトップ10に入りました。

コツ・ポイント

茄子にめんつゆで軽く味を付け、油を塗して火入りが良くなる様にします。

塩・胡椒は全体にしっかりめに振る様にして下さい。

こんがりと香ばしく焼き色がつくまで焼きます。

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ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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