シーフードレタスチャーハン

Dianaーー
Dianaーー @cook_40325077

冷凍のシーフードミックスを使ったレタスチャーハン
このレシピの生い立ち
前回の玉子レタスチャーハンにシーフードを加えただけです。シーフードとオイスターは絶対に合うと思った。

追加
ネギ入れるの忘れてました。入れなくてもよし、入れて炒めてもよし、最後にパラっとかけるのもよし!

シーフードレタスチャーハン

冷凍のシーフードミックスを使ったレタスチャーハン
このレシピの生い立ち
前回の玉子レタスチャーハンにシーフードを加えただけです。シーフードとオイスターは絶対に合うと思った。

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ネギ入れるの忘れてました。入れなくてもよし、入れて炒めてもよし、最後にパラっとかけるのもよし!

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材料

1人分
  1. ご飯 2杯分
  2. シーフードミックス 70〜g
  3. レタス 2枚
  4. 1個
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 鶏がらスープの素 大さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1〜2杯
  8. ゴマ 適量
  9. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切り、冷凍のシーフードミックスはお湯で解凍、レタスは水で洗い、手でちぎる。

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を引き、溶いた卵を半分だけ入れて、スクランブル状に炒める。

  3. 3

    ご飯を入れ、その上から残りの卵をかけ、炒める。

  4. 4

    鶏がらスープの素、塩こしょう、玉ねぎを加えて炒める。

  5. 5

    更に、解凍しておいたシーフードミックスを加えて炒める。

  6. 6

    オイスターソースを加えて炒め、味を見て、塩こしょう、オイスターソースで整える。

  7. 7

    レタスを加えて、レタスがしんなりするまで炒める。

  8. 8

    盛り付けて完成!

コツ・ポイント

卵を最初にスクランブル状にして炒めることで、最後に玉子が残ります。

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Dianaーー @cook_40325077
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一人暮らしの料理について上げていきます!簡単で手早くできる料理を紹介していきたいと思います。画像は後ほど上げるつもりです。
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