罪悪感ゼロ♪白滝の濃厚ヘルシー坦々麺♡
♪みきたん♪ @cook_40158203
鶏胸肉でヘルシーな豆乳坦々麺を作りました♡濃厚で満足感のあるレシピです♪麺は豆腐麺、中華麺などお好きなものでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、濃厚な麺類が食べたくて作りました。
罪悪感ゼロ♪白滝の濃厚ヘルシー坦々麺♡
鶏胸肉でヘルシーな豆乳坦々麺を作りました♡濃厚で満足感のあるレシピです♪麺は豆腐麺、中華麺などお好きなものでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも、濃厚な麺類が食べたくて作りました。
作り方
- 1
白滝をザルに上げて流水で洗い、キッチンバサミで長さをカットする。
生姜とにんにくをみじん切り、鶏肉も小さく切る。
- 2
フライパンにごま油を熱し、生姜、にんにく、鶏肉、豆板醤を加えて炒め、鶏肉の色が変わったら★を加える。
- 3
沸騰する直前で白滝を加え、白滝が温まったら完成です。
- 4
どんぶりによそい、お好みで白髪ネギや小松菜、白胡麻やラー油をどうぞ♪
コツ・ポイント
麺は、中華麺や豆腐麺、そうめんなどでも美味しく出来ます(*´꒳`*)
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