簡単!パプリカのツナ和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

クミン風味。
このレシピの生い立ち
ツナで塩不要の簡単炒め。

簡単!パプリカのツナ和え

クミン風味。
このレシピの生い立ち
ツナで塩不要の簡単炒め。

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材料

2人分
  1. パプリカ 1/2個
  2. ツナ 1缶
  3. クミン、カレー粉、こしょう 各少々
  4. 味の素 2振り

作り方

  1. 1

    パプリカを角切りにしてじっくり炒めて、Aで味付けする。

  2. 2

    ツナの汁を切って、パプリカと和える。

コツ・ポイント

パプリカは少し焦げる程度に焼きましょう。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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だんどり亭
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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