切り昆布とがんもどきの煮物

マンジュラ
マンジュラ @cook_40056460

海草をたくさん食べられる、健康にいいです。味付けも簡単。
このレシピの生い立ち
切り昆布は安くて美味しいし、健康のために食べています。いつもスーパーのあるわけではないのですが、先日見つけ手に入れました。最近はお豆腐屋さんのがんもどきを毎週購入しているので、以前の油揚げとの煮物を思い出し、参考にレシピしました。

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材料

4人分
  1. 切り昆布 200g
  2. がんもどき 大きめ1個
  3. めんつゆ 50g
  4. 200㏄
  5. (めんつゆ味は表示通りに)

作り方

  1. 1

    がんもどきを一口サイズに切る。

  2. 2

    切り昆布を適当な長さに切る。私は3等分にしました。

  3. 3

    まず、めんつゆと水でがんもどきを味付けします。沸騰してから3分程煮ます。

  4. 4

    切り昆布を入れ、1~2分程で火を止め、出来上がりです。

コツ・ポイント

切り昆布は煮すぎると色鮮やかさが無くなるので、出来上がったらすぐに器に盛ると良いです。がんもどきに味をしみさせたい時には、3で火を止めた状態で少し置いておき、食べる直前に切り昆布を入れると色鮮やかな昆布になります。

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レシピ作者

マンジュラ
マンジュラ @cook_40056460
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 毎日をのんびりと過ごしたいと思っています。しばらくお休みしていたブログも少しずつ始めました。(^^)
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